16 "Quando jejuarem, não mostrem uma aparência triste como os hipócritas, pois eles mudam a aparência do rosto a fim de que os outros vejam que eles estão jejuando. Eu lhes digo verdadeiramente que eles já receberam sua plena recompensa. 17 Ao jejuar, arrume o cabelo{4} e lave o rosto, 18 para que não pareça aos outros que você está jejuando, mas apenas a seu Pai, que vê em secreto. E seu Pai, que vê em secreto, o recompensará. Mt 6:16-18ou seja , SÓ FALE QUE ESTÁ DE JEJUM SE TE PERGUNTAREM POR QUE VOCÊ NÃO ESTÁ COMENDO ISSO OU AQUILO, OU SE FOR PARA MOTIVAR ALGUÉM A FAZER TAMBÉM JUNTO COM A RUG ..... NÃO SAIA FAZENDO ALARDE DE ESPIRITUAL AUAU....
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